悩み

最近の悩みは朝起きれないことです。理由は分かっているのですがどうしても起きることができません。夜寝るのが三時とか二時半なので起きれない主な原因が寝るの遅いからだと思います。早く寝ようと思っても昼寝をしてしまっているのでなかなか寝付けないですし昼寝をやめようと思ってもいつの間にか寝てしまっているのでどうしようもないです。目覚ましを大音量にしても気づかないことが多いのでどうしようか悩んでいます。そろそろ寝坊してしまいそうなので気を付けたいです。